Consilierul și Psihoterapeutul tău în Hackney, East London și Brighton
Sunt multe motive care te pot aduce la terapie: pierderea unei persoane apropiate, o criză în viața personală sau profesională, impactul unor circumstanțe neobișnuite (cum ar fi pandemia), când nu te mai recunoști, stres acasă sau la serviciu, probleme de sănătate pentru care doctorii nu găsesc explicații, lipsa de încredere în sine, lipsa de control, probleme de relație (cu parteneri, părinți, rude, prieteni sau colegi), când ai stări depresive, anxioase și altele.
Cum poate ajuta psihoterapia
Nu ne putem deschide mereu în fața familiei sau a prietenilor. Uneori, avem nevoie să vorbim cu cineva neutru, care să ne asculte fără să ne judece, fără să ne dea sfaturi nedorite, cineva care ne ajută să ne explorăm gândurile, sentimentele, comportamentele într-un mediu confidențial.
Psihoterapia ne ajută să înțelegem ce se întâmplă cu noi în profunzime, ne ajută sa dobândim claritate în ceea ce privește emoțiile, gândurile, schimbările pe care vrem să le facem, pentru a avea o calitate mai bună a vietii și a relațiilor cu noi înșine și cu ceilalți.
Mă poți suna la 07428466725.
Despre consiliere și psihoterapie
Abordarea centrată pe persoană
Sunt un psihoterapeut centrat pe persoană, ceea ce înseamnă că accentul este pe ce ințelegi tu legat de ceea ce ți se întâmplă și ce simți față de ce ți se întâmplă.
Sunt de părere că fiecare persoană are propriile răspunsuri și moduri unice de vindecare, pentru că fiecare dintre noi este unic/ă și are o istorie de viață unică. Cred că este foarte important să creez un mediu în care clienții să se simta înțeleși, în siguranță, un mediu în care sunt promovate cunoașterea de sine, dezvoltarea personală și sentimentul de putere personală. Te voi sprijini să te simți mai bine cu tine, cu ceilalți și să găsești propriile soluții.
Ofer psihoterapie în Română și Engleză și usa cabinetului este deschisă pentru persoane de diferite identități de gen, etnii, și religii.
Nu pun diagnostice și nu ofer tratamente medicamentoase.
Nu lucrez cu copii.
Dacă vrei să descoperi cum poate psihoterapia să te ajute, te rog sa imi trimiți un mesaj.
Sunt binevenite toate întrebările, fără nici o obligație ulterioară.
Despre sesiuni
Ședințele durează 50 de minute pentru terapie individuală și 60 de minute pentru terapie de relație.
Înainte de a confirma sesiunea, trimit clienților un document cu informații legate de terapie și despre măsurile de control pe care le iau pentru a gestiona riscul de Covid-19.
Momentan, ofer sesiuni online (Zoom), la telefon și în persoană la cabinetul din Hackney, East London și Brighton.
Notă: în cazul în care nu te poți prezenta la o sesiune, te rog să mă informezi cu cel puțin 48 de ore înainte.
Social Media
Nu accept cereri de prietenie sau de contact de la clienți (actuali sau foști) pe nici un site de rețea socială pentru a vă proteja confidențialitatea și pentru a păstra limitele relației noastre terapeutice.
Prețuri
*Plata trebuie făcută prin transfer bancar cu cel puțin 48 de ore înainte de sesiune.
Despre mine
Sunt de origine din România și m-am mutat în UK acum mai bine de 10 ani, motivată de un interes puternic pentru diversitate și multiculturalism.
Abordarea centrată pe persoană m-a atras datorită unei experiențe pozitive cu terapia personală în jurul vârstei de 20 de ani, când încercam să-mi găsesc drumul în viață. Psihoterapeuta de atunci m-a făcut să mă simt ascultată cu empatie și acceptată. M-a ajutat să-mi explorez experiențele dificile și să găsesc propriile răspunsuri la intrebările pe care le aveam la momentul respectiv.
Sunt pasionată de fotografie, artă, călătorii și încerc să petrec cât mai mult timp în natură pentru a mă relaxa și încărca de energie.
Calificările mele
Am obținut un Master în Psihoterapie Contemporană Centrată pe Persoană de la renumitul Institut Metanoia din Vestul Londrei.
Sunt membru înregistrat și acreditat al Consiliului de Psihoterapie din UK (UKCP) și aderez la codul lor deontologic.
Am supervizare în mod regulat pentru a mă asigura că mențin cel mai înalt nivel de practică. Când discut despre clienți în supervizare, le protejez anonimatul și alte detalii de identificare.
Experiența mea de consiliere
Clienții cu care am colaborat au venit la terapie din diverse motive:
-
anxietate
-
hărțuire
-
copilărie dificilă
-
dependețe
-
tulburări de alimentație
-
dispoziție proastă
-
dificultăți de relaționare cu ceilalți
(membri de familie, parteneri, colegi)
-
doliu (sau alte pierderI)
-
stimă de sine scăzută
-
încredere în sine scăzută
-
violență domestică
-
imagine de sine scăzută
-
stres
-
dificultăți de comunicare și altele
Specializările mele.
Am experiență aparte cu clienți care au făcut parte din relații abuzive. Acestea sunt descrise prin comportament de control, violența fizică, amenințări, intimidare, gelozie, umilire, critică, izolare de prieteni și familie și multe altele.
Toate acestea pot duce la apariția sentimentelor de rușine, frică, auto învinovățire, coșmaruri, încredere de sine scăzută, probleme de somn, tensiune, dificultăți de concentrare, schimbări de apetit, gânduri negative, consum de alcool sau droguri pentru a face față situației.
La terapie, aveți un spațiu în care să vă simțiți în siguranță să vorbiți despre sentimentele și trăirile dumneavoastră, să le înțelegeți fără să fiți judecat/ă sau rănit/ă, să vă îmbunătățiți stima de sine și să vă găsiți puterea interioară.
Cabinetul de psihoterapie
în Hackney, East London
Cabinetul de psihoterapie se află vis-a-vis de teatrul Hackney Empire, la 3 min distanță de Hackney Central Overground, la 10 min distanță de stația London Fields, cu autobuz direct (106, 254) de la stația Bethnal Green (central line).
Cabinetul este la etajul doi al unei clădiri cu lift, dar din păcate nu este accesibilă pentru scaune cu rotile.
The Counselling Room
in Brighton
Cladirea in care se afla cabinetul este la 10 minute de mers pe jos de Gara Brighton.
Cabinetul de terapie este situat la etajul doi al clădirii. Nu există lift.
Stațiile de autobuz de pe North St sau Churchill Square sunt la câțiva pași.
Parcarea pe stradă este foarte limitată. Cu toate acestea, în apropiere există două parcări (The Lanes Car Park, Churchill Square Car Park)
Contactează-mă!
Pentru întrebări sau programări, sună-mă la 07428466725, scrie-mi un email la m.momoiu@yahoo.com sau folosește formularul de mai jos.
Uneori este dificil să răspund la telefon în timpul zilei, așa că te rog să lași un mesaj vocal sau SMS în care menționezi că vrei să te sun înapoi.
Dacă am ratat un apel și nu am niciun mesaj vocal sau text, nu voi suna înapoi fiindcă nu pot fi sigură că dorești asta.
Încerc să răspund tuturor solicitărilor în cel mult 24 de ore.
290 Mare St, London, E8 1HE
57 Ship St, Brighton, BN1 1AF
Tel: 07428466725
Email: m.momoiu@yahoo.com